nä minsann, det är bara att börja öppna ögonen. Detta funkar inte längre.
Ställde mig på vågen nu på morgon kvisten. Herregud!!!
Måste ta tag i livet, innan det gått för långt. Det är bara att konstatera att ska jag inte över 100 strecket igen, behövs förändring. Det vågen stod på idag, var faktiskt evigheter sedan den stod. Älskar LCHF och det funkar, när jag äter det. Men så gör man något litet snedsteg för man tror man klarar det. Men NEJ, det går inte!!!
Sen att mannen älskar mig som jag är och gärna vill köpa godsaker som vi ska mysa med. Visst är det underbart. Men det funkar inte. Varken för kroppens välmående eller för mig själv.
Min svägerska tog bilder igår på mig med en del av mina rockabilly klänningar. Hade fått för mig att jag ville ha lite sådana bilder även om jag hatar att stå på den sidan av kameran, men faktiskt gick det rätt bra ändå. Dock när jag såg allt fläsk :-S Inte för att jag vill bli pinnsmal, men jag vill verkligen inte ha så mkt extra heller.
Det är lätt för folk som aldrig varit där jag är att säga hur man ska göra och bla bla bla bla bla. Har jag lyckats vara hyfsat nöjd med min kropp, ja då har jag även fått hålla mig strikt till en sorts kost. Inte falla för när folk bjuder en på något, nä men denna gången kan du ta en kaka. Det är ju bara en. Ja jo det är bara en men de funkar inte för mig och absolut inte då mina rörelser är begränsade pga ryggskador. Vilka faktiskt känns bättre när jag inte har så många överflödiga kg att bära på.
Jag kan absolut inte skylla på någon annan, det är jag som måste ha karaktären. Sen måste jag nog faktiskt få min älskade man till att förstå att det där som han inte tycker är någon fara, jo för mig är det faktiskt så. Det finns ju så mkt gott som samtidigt är nyttigt. Stötningen från omgivningen är enormt viktigt för att lyckas, även om det är jag själv och bara jag själv som gör mina val om hur jag ska leva mitt liv.
Det här med bloggen, får jag nog börja med igen. För att skriva av sig av tankar, funderingar och även få ge sig lite positivitet ibland är nog ett måste. Sen ni som inte vill läsa, ni behöver verkligen inte.
Nu blir planen att försöka ta tag i gymmet, till att börja med 1 gång i veckan och sen öka. Promenader helst varje dag, oavsett väder. Även om jag gärna skyller på vädret. Vill hitta den träningsglädjen jag en gång haft, för det är ju verkligen jätte skönt att träna eller promenera när man väl gör det. Sen har jag ju faktiskt en del lösa vikter och andra träningssaker hemma. Så vad väntar jag på?! Det är ju för tusan bara att köra.
Ja jag vet, vågen är inte allt. Men den är faktiskt en liten riktlinje.
Nu blir det del mål uppsatta.
Ni får ha en underbar vecka.
kram <3
1Anonym:
skriven
Hoppas du hittar tillbaka till träningsglädjen. Kram PT-Linda
skriven
Hoppas du hittar tillbaka till träningsglädjen. Kram PT-Linda