Sitter och får lite inspiration från biggest loser. Den ena tjejen som är där är typ i samma modell som jag var den gången jag sökte. Inte klokt att man en gång varit 3 siffrig. När man tänker tillbax har man verkligen gjort mkt även om det kanske inte är direkt mkt som man gått ner under dom åren jag kämpat. Funnits perioder som det hänt mkt under denna tiden som gjort att jag fick en del uppgång, Men jag tog mig ur det, jag lyckades ta tag i livet igen.
Jag orkar så mkt mer, känner mig så mkt fräschare, hittat god nyttig mat och framför allt har jag lärt mig att tiden finns till att träna. Även med att man körde innan med att man inte har tiden för man har barnen, arbete/skola med mera. Den finns där man hittar den, även om det kanske bara skulle vara en promenad på 30 minuter eller ett spinningpass på 25 minuter, den finns där. Vet att många inte håller med mig, men jag har med sett det så en gång.
Har aldrig lyckats "se" hur jag ska se ut sen. Men jag har börjat kunna se en inre bild på hur jag ska se ut och det taggar mig verkligen. Och eftersom man inte bara vill ändra vikt utan oxå få skinnet att följa med så mkt som möjligt krävs mer än bara kost och promenader. Men jag är beredd på att ge vad som behövs för att göra det.
Skulle simmat idag, dock fick jag lyssna på kroppen, hade fruktansvärd huvudvärk (migrän) när jag kom hem från skolan och har haft hela dagen. Kände mig som världens sämsta bilförare på vägen hem kan jag lova för det dunkade enormt. Så hem sätta mig vid ett dukat bord och sen stänga ögonen i två timmar.
Japp detta var allt för mig idag, blir så mkt tankar och funderingar när man ser Biggest loser som jag behöver skriva av mig av. :-) Sen accepterar jag absolut att alla inte ser och tänker på samma sätt som mig.
Ni får ha en bra fortsatt vecka.
kram