dagar med Ledins vitaminfasta har passerat. 2 dagar nedtrappning, 6 dagar med enbart dryck och nu är vi inne på sista dagen på nedtrappning. Lurade på en kompis att hänga p :-P. Måste säga att vi varit så jäkla grymma. Att vi ens fixat det, men vi har peppat varandra och verkligen haft en jäkla anama. Gjorde de först och främst för att rensa kroppen från massa gifter. Men även för en kickstart för att bli av med sockermonstret och påbörja ett nytt kapitel till ett hälsosammare liv. Mått utmärkt under hela tiden förutom dag 1 på nedtrappningen, då var jag så otroligt trött så jag till och med somnade på soffan vilket jag aldrig gör. Men annars har jag varit ovanligt pigg. Min upptrappning har inte riktigt varit det dom skrev med potatis eftersom jag ska in på lchf igen. I morgon bitti är spänningen på vad man gått ner på köpet med den här fastan. Vet ju ungefär redan, men slut resultatet kommer i morgon.
Har även kommit igång lite smått med träningen genom box pass och ett liknande yogapass. Dock har jag hoppat träningen under fastan då jag inte känt det varit bra för kroppen och inte få i sig det den behöver när man tränar. Men nu är det dax i morgon igen :-P
Ska ju ut och resa till sommaren och då har jag ett mål som jag ska klara. Sen skulle jag komma med i det jag sökt till hade de ju alltid varit trevligt om man blivit av med några av kilon.
Men det viktigaste just nu är faktiskt att jag inte känner av min värk, förutom den jag har i ryggen emellanåt. Men de är ju lite svårare att göra sig av med den då det är skador. Och den högsta vinsten är faktiskt att kroppen mår bra. Sen visst jag kan inte hymla med att jag inte vill bli av med x antal centimeter. Jaja min gubbe älskar mig som jag är säger han. Och han tycker man är otrevlig som tackar nej när folk bjuder på mat och fika och sådant och man tackar nej eller bara tar det som passar lchf. Men jag mår bra av lchf och blir super kasst när jag får i mig fel saker numera. Måste tänka på mig själv och min hälsa och det är faktiskt inte bra för hälsan att lida av fetma. Och visa klarar äta en chokladbit då och då, medans andra som jag då inte fixar det.
Nä hä detta var allt för mig ikväll. Nu blir det lite plugg igen, pluggar svenska 50% samtidigt som jag jobbar. Så kvällarna är räddade om man säger så då jag inte är ett dugg intresserad av det.
puss puss på er alla <3