Wow appen myfitnesspal som jag använder har börjat med en automatisk stegräknare. Så den räknar allt jag går om dagen. Tycker det är super bra så man ser hur mkt man går och helst ska det ju bli minst 10000 steg om dagen. Fick ner uppdateringen på det mitten på denna dagen, så idag har jag ju inte lyckats direkt. 

Bara älskar appen. Men jag vill oxå pointera att jag faktiskt accepterar folk som väljer andra sätt att gå ner i vikt. Tror många inte tror jag gör det, men det är upp till var och en och vad som passar en själv. För mig passar appen mig och jag trivs mega bra med den. Har testat så många andra dieter men det har inte alls passat. Men denna är kanon för mig. Jag kan äta vad jag vill men ändå räknar jag kalorier, dock räknar jag vill inte riktigt den som en diet. 

Ni får ha det super bra. 

kramen