Ja nu är det dax för en lite uppdatering igen. 

I morgon bitti ska jag äntligen ner till gymmet igen, efter att varit där ifrån sen början av december pga förkylningar. Har lite planer och tankar med min kost, vikt och träning. 

Har lyckats gå upp något kg under tiden jag inte tränat + att jag kan faktiskt erkänna att jag ätit lite onyttigt med. Men men så är det. Blir lite simning på tisdagar i allafall sen har jag gjort upp hur det är tänkt att jag ska hinna träna på gymmet. Bara hoppas inte för mkt kommer i mellan, men ibland får man lägga om sin planering bara. 

Hällsporren spökar en del nu med, men den ska inte få stoppa mig och inte heller ryggen. Men jag har ju kommit på rätt bra vad jag kan göra för att inte ryggen ska ta stryk. 

Sen tappade jag faktiskt även lite motivation med under tiden här. Men med att sitta och kolla på bilder hur långt man kommit och att man faktiskt vet att man mår förbaskat bra av att röra på sig är det bara att ta nya tag. 

Och faktiskt dom nya tagen tar jag med glädje :-D

Ska försöka göra en uppdatering här en gång i veckan i allafall. 

Ni får ha det så kanon så länge.

 

Delar med mig av bilden som fick mig att hitta motivationen igen.